下乘法

內煉丹法。 因其層次較低， 一般人均可修煉， 故名〝下乘〞。 《中和集》卷二《試金石》： 〝下乘者， 以身心為鼎爐， 精氣為藥物， 心腎為水火， 五臟五行， 肝肺為龍虎， 精為真種子， 以年月日時行火候， 嚥津灌溉為沐浴， 口鼻為三要， 腎前臍後為玄關， 五行混合為丹成， 此乃安樂之法。 其中作用百餘條， 若能忘情， 亦可養命〞。